أصبح علاج قصر النظر اليوم يشمل العديد من الإجراءات والتقنيات الحديثة والتي لا تتوقف عن التطور بما في ذلك النظارات والعدسات اللاصقة والتقنيات الحديثة مثل الليزك والفيمتوليزك، ويُعد قصر النظر من أكثر مشكلات الإبصار انتشاراً حيث يعاني المصابون به من صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح بينما يستطيعون الرؤية على مسافات قريبة، سنتحدث عن طرق علاج قصر النظر وأساليب الوقاية منه والتعامل مع الأعراض.
ما هو قصر النظر؟
قصر النظر هي حالة شائعة من عيوب الإبصار تعرف طبيا باسم حَسَر البصر حيث يمكن للأشخاص رؤية الأشياء القريبة بوضوح بينما تظهر الأشياء البعيدة ضبابية وغير ظاهرة ويحدث ذلك عندما تتركز أشعة الضوء أمام الشبكية بدلاً من أن تتركز عليها مباشرة.
ويحدث قصر النظر عادةً بسبب زيادة طول مقلة العين أو زيادة تحدب القرنية مما يؤدي إلى تركيز الضوء أمام الشبكية وبالطبع هناك عوامل وراثية وبيئية لها دور كبير في تطور حالة قصر النظر.
ما هي طرق علاج قصر النظر؟
يركز علاج قصر النظر على تحسين الإبصار من خلال استخدام عدسات تصحيحية أو جراحة تصحيح الانكسار، و تشمل العدسات النظارات والعدسات اللاصقة أما الجراحة الانكسارية مثل جراحة الليزك (LASIK) فتُستخدم لإعادة تشكيل القرنية وتقليل الاعتماد على النظارات أو العدسات اللاصقة، من المهم استشارة طبيب العيون لتحديد الخيار العلاجي الأنسب بناءً على حالة العين واحتياجات المريض.
ما أسباب قصر النظر؟
تتعدد أسباب قصر النظر والتي من أهمها:
- العوامل الوراثية حيث يزداد احتمال الإصابة بقصر النظر إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما مصابا بهذه الحالة
- العوامل البيئية وذلك بسبب قضاء فترات طويلة في أنشطة تتطلب التركيز البصري مثل القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية تحت إضاءة غير جيدة هذا يزيد من خطر تطور قصر النظر
- قلة التعرض للضوء الطبيعي والبقاء داخل الأماكن المغلقة لفترات طويلة دون التعرض الكافي للضوء الطبيعي
- إهمال تطورات النظر وعدم مراعاة القيام بفحوصات دورية للعين للكشف المبكر عن أي تغيرات في الرؤية.
ما أعراض قصر النظر؟
عندما نتحدث عن أعراض قصر النظر كعيب من عيوب الإبصار نجد أنها تتضمن عدة أعراض منها تشوش الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة حيث يجد المصابون صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة بوضوح وهذا يؤدي إلى رؤية ضبابية أو مشوشة.
كذلك سوف تلاحظ أن لديهم الحاجة إلى إغماض العينين أو إطباق الجفنين بشكل جزئي للرؤية بوضوح حيث يحاول الشخص تقليص حجم فتحة العين لتحسين حدة الرؤية، ليس هذا فقط بل يعاني مريض قصر النظر من مشكلة الصداع نتيجة إجهاد العين المستمر في محاولة التركيز على الأشياء البعيدة، حيث يشعر المصابون بتعب أو إرهاق في العينين بعد فترات من التركيز على الأشياء البعيدة، وتظهر عند الأطفال علامات وأعراض إضافية مثل:
- التحديق المستمر ومحاولة رؤية الأشياء بوضوح من خلال تضييق العينين
- عدم الانتباه للأشياء البعيدة حيث يبدو الطفل غير مدرك للأشياء أو الأشخاص البعيدين
- الرمش المتكرر كمحاولة لتحسين الرؤية
- فرك العينين بشكل متكرر دليل على عدم الراحة أو إجهاد العين
- الجلوس بالقرب من التلفاز أو تقريب الأجهزة الإلكترونية من الوجه جدا بشكل مبالغ فيه لرؤية المحتوى بوضوح.
درجات قصر النظر
يُصنَّف قصر النظر إلى درجات تعتمد على شدة الحالة وتُقاس بوحدة الديوبتر (Diopter)، مع استخدام إشارة السالب (-) للدلالة على قصر النظر و تُحدد الدرجات كما يلي:
- قصر النظر البسيط: يتراوح بين -0.25 و-3.00 ديوبتر.
- قصر النظر المتوسط: يتراوح بين -3.25 و-5.00 ديوبتر.
- قصر النظر الشديد: أكبر من -5.00 ديوبتر.
ويجب أن تعلم أن درجة قصر النظر ترتبط بزيادة مخاطر التعرض لمشكلات بصرية أخرى مع التقدم في العمر لذلك يُنصح بإجراء فحوصات دورية للعين ومتابعة الحالة مع أخصائي العيون لتحديد العلاج المناسب بشكل دوري والحفاظ على صحة العين.
قد يهمك أيضا: درجات الاستجماتيزم بالأرقام: الدليل الشامل
طرق علاج قصر النظر
طرق علاج قصر النظر كثيرة فهي ما بين تقنيات تقليدية وأخرى حديثة تهدف إلى تصحيح الرؤية وتحسين جودة الحياة، ومع تعدد طرق العلاج سوف يجد كل مريض الطريقة الأنسب له على وجه التحديد ومن هذه الطرق:
العدسات التصحيحية وتشمل:
- النظارات الطبية والتي تُعد الخيار الأكثر شيوعًا وبساطة لتصحيح قصر النظر حيث تساعد في تركيز الضوء بشكل صحيح على الشبكية وتتميز بسهولة استخدامها وتغييرها.
- العدسات اللاصقة التي توفر مجال رؤية أوسع وتُستخدم كبديل للنظارات لمن لا يفضل ارتداء نظارة طبية.
الجراحات الانكسارية
- عملية الليزك (LASIK) وهي إجراء جراحي يُستخدم فيه الليزر لإعادة تشكيل القرنية تساعد في تصحيح قصر النظر وتقليل الاعتماد على النظارات أو العدسات اللاصقة.
- جراحة الليزر السطحي أو اقتطاع القرنية تحت الظهارية (PRK) وهي تشبه الليزك ولكنها تتضمن إزالة الطبقة السطحية للقرنية قبل إعادة تشكيلها بالليزر.
قد يهمك أيضا: انواع عمليات الليزك والفرق بينهم
العدسات المزروعة داخل العين
في الحالات الشديدة من قصر النظر يُوصي الأطباء بزرع عدسات داخل العين لتصحيح الرؤية و تُعتبر هذه التقنية مثالية للأشخاص الذين لا يمكنهم الاستفادة من الجراحات الانكسارية التقليدية.
ما هي مضاعفات قصر النظر؟
قصر النظر له مضاعفات تؤثر وتسبب تدني جودة الحياة، حيث يؤثر على قدرة أداء المهام اليومية بكفاءة مثل القيادة أو ممارسة الأنشطة الرياضية، هذا يقلل من الاستمتاع بالحياة ويؤثر على الإنتاجية.
قصر النظر عامل قوي من عوامل إجهاد العين والصداع مع تكرار محاولة التركيز على الأشياء البعيدة دون تصحيح بصري مناسب، وبالطبع فإن ضعف الرؤية البعيدة يزيد من خطر الحوادث خاصة أثناء القيادة أو تشغيل الآلات وهذا يشكل تهديدًا لسلامة الشخص والآخرين، لذا فيجب إجراء فحوصات دورية للعين واتباع نصائح الأطباء للحد من تطور قصر النظر وتجنب هذه المضاعفات.
نصائح للوقاية من قصر النظر
نقدم لكم أهم النصائح للوقاية من قصر النظر ولمحاولة الحفاظ على النظر في حالة تصحيحه بالعملية أو النظارة وهي:
- تقليل وقت استخدام الشاشات وأخذ استراحات منتظمة لتخفيف إجهاد العين
- استخدام شاشات أكبر و يفضّل مشاهدة المحتوى على شاشات كبيرة وبمسافة مناسبة مثل استخدام التلفاز بدلاً من الهواتف الذكية
- توفير إضاءة مناسبة للتأكد من أن مكان العمل أو القراءة مضاء بشكل جيد لتقليل إجهاد العين
- ضبط سطوع الشاشة على مستوى سطوع معتدل لتجنب الإرهاق البصري
- ممارسة تمارين العين البسيطة فهي تساعد في تقوية عضلات العين وتحسين التركيز.
ما الفرق بين قصر النظر وضعف النظر؟
رغم أن كلاهما يشير إلى مشكلات في الرؤية وعيوب في الإبصار إلا أنهما يختلفان بشكل كبير:
قصر النظر (Myopia)
هو حالة بصرية تجعل الشخص يرى الأشياء القريبة بوضوح بينما تكون الأشياء البعيدة غير واضحة والسبب في هذه الحالة أنه عندما تكون مقلة العين طويلة جدًا أو تكون القرنية منحنية أكثر من اللازم هذا يجعل الضوء يتركز أمام الشبكية بدلاً من أن يتركز عليها.
يمكن تصحيح قصر النظر بالنظارات و العدسات اللاصقة أو الجراحة الانكسارية مثل الليزك.
ضعف النظر (Low Vision)
هو مصطلح عام يشير إلى فقدان البصر الذي لا يمكن تصحيحه بالكامل بالنظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة مما يؤثر على قدرة الشخص على أداء الأنشطة اليومية وسببه يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة حالات مثل التنكس البقعي أو الجلوكوما أو إعتام عدسة العين أو إصابات العين. ويعتمد العلاج على السبب فقد يشمل استخدام الأجهزة البصرية المساعدة أو العلاج الطبي أو الجراحة في بعض الحالات.
ما الفرق بين قصر النظر وطول النظر؟
الفرق بين قصر النظر وطول النظر هو فرق كبير حيث يعتبر أنهما متضادان، قصر النظر يجعل الشخص يرى الأشياء القريبة بوضوح بينما تكون الأشياء البعيدة غير واضحة و يحدث بسبب زيادة طول مقلة العين أو انحناء القرنية بشكل زائد هذا يؤدي إلى تركيز الضوء أمام الشبكية بدلاً من أن يتركز عليها، أما طول النظر فهو يجعل الشخص يرى الأشياء البعيدة بوضوح لكنه يعاني من صعوبة في رؤية الأشياء القريبة وهو ناتج عن قصر مقلة العين أو تسطح القرنية وهذا يجعل الضوء يتركز خلف الشبكية، أما من حيث الأعراض فإن قصر النظر يؤدي إلى صعوبة في رؤية اللافتات أو الأشياء البعيدة بينما طول النظر يجعل القراءة والمهام القريبة أكثر صعوبة مما يسبب إجهاد العين والصداع.
الفرق في العلاج يظهر من خلال أن قصر النظر يتم علاجه باستخدام عدسات مقعرة (-) لتصحيح تركيز الضوء في حين يتم تصحيح طول النظر بعدسات محدبة (+) تساعد على تركيز الضوء بشكل صحيح على الشبكية، مما سبق يتضح الفرق الأساسي الذي يكمن في كيفية تركيز الصورة داخل العين وتأثير ذلك على وضوح الرؤية في المسافات المختلفة.
هل قصر النظر يسبب العمى؟
قصر النظر وحده لا يؤدي عادةً إلى العمى لكنه قد يزيد من خطر بعض المضاعفات البصرية التي قد تؤدي إلى فقدان البصر في الحالات الشديدة، وكلما كان قصر النظر أكثر حدة أو ما يُعرف بقصر النظر المرضي أو الشديد زادت احتمالية حدوث مشكلات خطيرة مثل: انفصال الشبكية، أوالتنكس البقعي المرتبط بقصر النظر، أو ارتفاع ضغط العين الذي قد يضر بالعصب البصري ويؤدي إلى فقدان البصر الدائم إذا لم يُعالج.
