استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية: متى يُمنع ومتى يُسمح؟

يسمح الأطباء بإمكانية استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية ولكن بشروط صارمة لتجنب إجهاد العين وتأخير الشفاء، وعملية تثبيت القرنية (Cross-linking) هي إجراء طبي لعلاج القرنية المخروطية أو ضعف القرنية، تجرى بهدف تقويتها ومنع تفاقم التشوّه و تعتمد العملية على استخدام الأشعة فوق البنفسجية (UV-A) وقطرات الريبوفلافين (فيتامين B2) لتقوية الروابط بين ألياف الكولاجين في القرنية مما يجعلها أكثر صلابة، وهي تعمل على إبطاء أو وقف تطور القرنية المخروطية ومنع زيادة تحدّبها و تقليل الحاجة إلى زراعة القرنية في المستقبل، سنتعرف في هذا المقال متى يمكن استخدام الجوال بعد العملية؟ وتفاصيل تعليمات السلامة لما بعد العملية لرؤية الجوال و الشاشات بشكل عام.

هل يمكن استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية؟

استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية يكون خلال أول 24-48 ساعة و يُفضل تجنّب الجوال تمامًا لإراحة العين، وبعد اليوم الثاني يمكن استخدامه لفترات قصيرة جدًا (5-10 دقائق في كل مرة) مع فواصل راحة، و بعد أسبوع يمكن زيادة مدة الاستخدام تدريجيًا حسب راحة العين وتحسن الرؤية.

يحدّ الأطباء من استخدام الجوال لأن الضوء الأزرق في الشاشة يسبب إجهاد العين وتأخير التعافي وكذلك التحديق المطول في الشاشة يقلل عدد الرَّمشات مما يؤدي إلى جفاف العين، وكذلك الإضاءة الساطعة تعتبر ضارة فهي تسبب حساسية شديدة بعد العملية، لذا ينصح الطبيب باستخدام الجوال بعد العملية لفترات قصيرة ومع اتباع الاحتياطات اللازمة لتجنب المضاعفات ويجب تطبيق تعليمات الطبيب والمراقبة الدائمة لأي أعراض مثل الجفاف و الاحمرار أو تشوش الرؤية.

اقرأ أيضا: هل القرنية المخروطية تسبب العمى؟ 7 أعراض يجب الانتباه لها

ما هي الآثار الجانبية لاستخدام الجوال بعد العملية؟

استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية يمكن أن يؤدي إلى عدة آثار جانبية خاصة إذا لم يتم اتباع التعليمات الطبية بشكل صحيح ومن أكثر الآثار الجانبية لتعرض العين للجوال بعد العملية:

• إجهاد العين: التركيز المطول على الشاشة يسبب إجهاد في عضلات العين مما قد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق وعدم الراحة.
• زيادة جفاف العين: النظر المطول في الجوال يقلل عدد مرات الرَّمش ويؤدي إلى جفاف العين والشعور بالحكة وقد يزيد من الحاجة لاستخدام القطرات المرطبة.
• عدم وضوح الرؤية المؤقت: قد تلاحظ رؤية ضبابية أو عدم وضوح الرؤية بعد استخدام الهاتف لفترة طويلة لأن العين تحتاج إلى وقت للتكيف بعد العملية.
• الصداع والتوتر البصري: الاستخدام المفرط للجوال والشاشات يؤدي إلى صداع خلف العينين أو حول الجبهة بسبب إجهاد عضلات العين.
• تأخير التعافي: الضغط المستمر على العين بعد العملية يؤخر التئام القرنية واستقرار الرؤية و يؤدي إلى بطء التحسن.
• زيادة خطر العدوى أو التهيج: إذا كنت تلمس عينيك كثيرًا أثناء استخدام الجوال (مثل فرك العين أو محاولة تصحيح الرؤية) هذا يزيد من خطر الالتهابات أو التهيج.

إليك دليل شامل حول: عملية تثبيت القرنية: الأنواع، الأسباب، ونسبة نجاح العملية

متى تستطيع استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية؟

يعتمد توقيت استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية على مدى تعافي العين واستجابة المريض ولكن بشكل عام يُوصي الأطباء باتباع التعليمات الزمنية التالية:

• أول 24-48 ساعة يُفضل تجنّب استخدام الجوال تمامًا خلال اليوم الأول أو الثاني حيث تحتاج العين للراحة التامة ويُنصح بالابتعاد عن الشاشات لتقليل الإجهاد
• بعد اليوم الثاني استخدام محدود جدًا (5-10 دقائق فقط) إذا كان لابد من استخدام الجوال فيجب أن يكون لفترات قصيرة جدًا، مع فواصل راحة كل 10 دقائق
• بعد أسبوع زيادة المدة تدريجيًا ويمكن استخدام الجوال لفترات أطول (20-30 دقيقة) لكن مع فواصل راحة ومن الضروري ضبط سطوع الشاشة وتفعيل الوضع الليلي لتقليل إجهاد العين
• بعد أسبوعين إلى شهر استخدام شبه طبيعي مع الحذر ويمكن العودة لاستخدام الجوال بشكل طبيعي تقريبًا ولكن مع مراعاة تجنب الإجهاد البصري المفرط.
• بعد شهر استخدام طبيعي معظم المرضى يكونون قادرين على استخدام الجوال بحرية ولكن لا يزال من الأفضل تقليل التعرض للضوء الأزرق إذا كان هناك حساسية مستمرة.

قد يهمك أيضا: أمراض القرنية وأعراضها

نصائح وارشادات لاستخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية

بعد عملية تثبيت القرنية يجب اتباع تعليمات صارمة عند استخدام الجوال لتجنب إجهاد العين وتأخير التعافي، وأهم التعليمات والإرشادات لاستخدام الجوال بعد العملية هي:

• تجنب استخدام الجوال في أول 24-48 ساعة لأن العين تحتاج إلى راحة تامة في أول يومين لذا يُفضل تجنب استخدام الجوال تمامًا
•  تقليل مدة الاستخدام بعد اليوم الثاني استخدم الجوال لفترات قصيرة جدًا (5-10 دقائق فقط)، مع راحة كل 10-15 دقيقة
• بعد أسبوع يمكن زيادة الوقت تدريجيًا، ولكن بدون إجهاد العين
• ضبط إعدادات الشاشة وخفض سطوعها لتقليل إجهاد العين
• تفعيل الوضع الليلي أو الفلتر الأزرق لحماية العين من الضوء الأزرق الضار
• تكبير حجم الخط لتقليل الحاجة إلى التركيز الشديد
• الحفاظ على مسافة آمنة والأفضل إبقاء الهاتف على مسافة 30-40 سم من العين وعدم التحديق لفترات طويلة
• تجنب الجفاف وإجهاد العين واستخدام القطرات المرطبة التي وصفها الطبيب بانتظام
• أخذ راحة للعين كل 10-15 دقيقة أثناء الاستخدام
• تجنب استخدام الهاتف في ظروف غير مناسبة لا تستخدم الجوال في الظلام لأن ذلك يزيد من إجهاد العين وتجنب استخدامه في ضوء الشمس المباشر حيث قد يسبب حساسية مفرطة للضوء.

هل استخدام الجوال بعد عملية تثبيت القرنية يؤدي إلى فشلها؟

الإفراط في استخدام الجوال أو النظر المطوّل إلى الشاشات بعد عملية تثبيت القرنية يؤثر بشكل سلبي على التعافي لكنه نادرًا ما يؤدي إلى فشل العملية بالكامل لكنه يسبب مضاعفات تؤخر الشفاء أو تؤثر على النتيجة النهائية للعملية وقد يؤخر تحسن الرؤية أو يسبب أعراض مزعجة، أما في الحالات الشديدة فإذا تسبب الاستخدام المفرط في جفاف شديد أو التهاب أو فرك العينين بشكل متكرر فقد يؤثر ذلك على استقرار القرنية ويزيد من احتمالية حدوث مضاعفات طويلة الأمد.